Ejercitar de manera regular fortalece el corazón y mejora la circulación. Investigaciones muestran que quemar 1000 calorías semanales baja el riesgo de mortalidad en un 20% La falta de actividad física representa un factor de riesgo crucial en el desarrollo de enfermedades crónicas y muerte prematura, según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social. Además, la Organización Mundial de la Salud confirma la importancia de la actividad física regular en la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, hipertensión, obesidad, depresión y osteoporosis. Beneficios de la actividad física: Prevención de enfermedades: Diversas investigaciones demuestran que la actividad física regular disminuye significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Por ejemplo, se ha observado una reducción de entre un…

El organismo señaló además que la variante que causa alerta internacional no registra casos en ningún país de la región. Ecuador solicitó las primeras 10 mil dosis de la vacuna para la nueva variante del virus, solo se aplicará al personal sanitario y a las personas que tengan contacto con un caso positivo. Sonia Quezada, representante del organismo en Ecuador, explica como se aplicarán las dosis. “Dependiendo los contactos muy estrechos, hay dos dosis que se les puede aplicar y hay otras de prevención para personas que están atendiendo a los pacientes; las primeras se tienen que aplicar al principio de los cuatro días después de la exposición y después al mes”. Quezada dijo que en los próximos días se conocerá la fecha de la llegada del cargamento. “La vacuna es una que se…

Los deportistas que representaron a Ecuador en los Juegos Olímpicos de París 2024 recibieron premios e incentivos económicos del Gobierno. El Ministerio de Economía ya entregó estos valores a cada uno.  El valor total de lo asignado supera el USD 1 millón como reconocimiento. El dinero se distribuyó así:  Daniel Pintado recibió USD 275.000 por sus medallas de oro y plata en marcha. Glenda Morejón y Lucía Yépez fueron premiadas con USD 125.000 cada una, por sus medallas de plata en marcha y lucha.  Neisi Dajomes y Angie Palacios recibieron USD 100.000 cada una por sus medallas de bronce en levantamiento de pesas. Los deportistas ecuatorianos que participaron en los Juegos Olímpicos recibieron USD 8.333 cada uno.  Por disposición del presidente Daniel…